« Change ma vie », du bonheur en podcast

Et si le secret, c’était aussi simple que de s’écouter ? Et si pour s’écouter, on commençait par écouter Clotilde Dusoulier ?

Choisissez un endroit calme et reposant, ou à défaut, enfilez vos écouteurs intra auriculaire et vous voilà embarqué dans le podcast « Change ma vie », un cocon enveloppant de douceur et de conseils pratiques pour mieux comprendre et donc mieux vivre ses émotions, pour « sentir le délice de vivre », comme elle se plait à le dire. Sa voix donne tout de suite le ton : elle a ce je-ne-sais-quoi de l’ASMR, une voix rassurante, qui pourrait être celle de votre mère vous contant une histoire lorsque vous étiez enfant. Et cette voix vous accompagne partout : métro, sur le chemin du travail ou de la maison, dans la voiture, en promenade, en session courses, shopping ou autre. C’est ça la magie du podcast.

Clotilde chuchote, susurre, raconte les émotions, mais de façon rationnelle, différente et bienveillante, comme dans ce podcast sur les émotions et la science, ou encore celui sur la loi de l’attraction à ma sauce. Clotilde dit souvent d’elle-même avoir un esprit très cartésien qui donne une valeur ajoutée à sa voix. Elle ne se contente pas de paraphraser ce qu’elle a glané, et son scepticisme fait souvent écho à nos propres à priori, à nos propres croyances limitantes. Mais Clotilde ne se contente pas du point de vue scientifique occidental. Elle aborde l’émotion de manière très large, du précepte de « conscience du tréfonds » du bouddhisme à la notion psychanalytique d’enfant intérieur, ce qui lui donne parfois aussi des airs de Bouddha, de « reine des guérisseuses ».